Перейти к содержимому
Powered by Pagefind
Русский
Гайды по PEAK

Выносливость и еда в PEAK: Голод, эффекты и что есть

Как работает полоса выносливости в PEAK, как Голод, Травма, Отравление, Холод, Жар и Сонливость её сжимают, что есть в каждом биоме и чем помогают костры.

08.10.2026 2.6.b Обновлено: 08.10.2026 7 мин чтения
Выносливость и еда в PEAK: Голод, эффекты и что есть
Скриншот: PEAK в Steam © Aggro Crab & Landfall

Вопросы и ответы

Как быстро растёт Голод в PEAK?
На 2,5 каждые 50 секунд на обычной сложности. На Tenderfoot на 30% медленнее, начиная с Восхождения 2 — на 60% быстрее. Еда не сбрасывает таймер.
Что даёт готовка?
Приготовленная еда снимает вдвое больше Голода, даёт в 1,5 раза больше бонусной выносливости (или 10, если раньше не давала) и делает ядовитые ягоды безопасными. Подгоревшая еда снимает на 5 Голода меньше, а сожжённая дотла отравляет.
Как вылечить Травму?
Травма никогда не проходит сама. Зажгите костёр (лечит 20), используйте бинты или аптечку либо съешьте Medicinal Root, жёлтую Winterberry, золотую Prickleberry или красную Clusterberry.
Что такое бонусная выносливость?
Запасная полоса под основной, которую пополняют некоторые блюда и бодрость у костра. Она тратится только когда основная выносливость кончилась, не годится для бега и не восстанавливается.

Как работает полоса выносливости

Скауты жарят маршмеллоу у костра

Скауты жарят маршмеллоу у костра · Скриншот: страница PEAK в Steam © Aggro Crab & Landfall

Всё в PEAK сводится к одной полосе. В ней 100 очков выносливости, которые тратятся на лазание, бег и прыжки. Бег стоит 5 в секунду, прыжок — 5, прыжок с разбега — 15. С Восхождения 6 всё стоит на 40% дороже.

Выносливость восстанавливается со скоростью 20 очков в секунду, когда вы стоите на твёрдой земле: через секунду после того, как перестали её тратить, или через две, если опустошили полосу до нуля. Она восстанавливается и когда вы висите на Piton или Pickaxe — поэтому они спасают на длинных стенах.

Эффекты сжимают полосу

Статусные эффекты заполняют полосу справа и отнимают место у выносливости. Если четверть полосы — Голод, а ещё четверть — Травма, для лазания остаётся половина. Если эффекты заполнят полосу целиком, вы теряете сознание. Эффекты могут накапливаться больше 100 (показаны пунктиром), максимум до 200.

Эффект Основные источники Как снять
Вес Всё, что вы несёте Выбросить или использовать предметы
Голод Время: 2,5 каждые 50 секунд Поесть
Травма Падения, лава, ловушки, муравьиные львы, открытие древнего багажа Только лечением
Отравление Плохая еда, морские ежи, мухоловки, пчёлы, скорпионы Спадает через 30 секунд после последнего урона
Холод Метели Высокогорья, туман, Большой призрак, холодные ночи Спадает без источника; жмитесь друг к другу или к огню
Жар Солнце Столовой горы, горячие камни, Scorchberry, огонь Спадает через 8 секунд после последнего урона
Сонливость Туман Мглы, Napberry, откат после Energy Drink Спадает через 10 секунд после последнего урона
Проклятие Воскрешение статуей, Book of Bones, Восхождение 7+ Только Cure-All, Pandora’s Lunchbox или приготовленная мандрагора

Про Вес легко забыть. С Восхождения 3 каждый предмет весит на 2,5 больше, и набитый рюкзак незаметно отъедает большой кусок полосы.

Бонусная выносливость

Некоторые блюда и бодрость у костра дают бонусную выносливость — отдельную полосу снизу. Это запас: она тратится только когда основная выносливость пуста, не годится для бега и никогда не восстанавливается. Окаменение — единственный эффект, который её занимает.

Голод и еда

Голод растёт на 2,5 каждые 50 секунд. На Tenderfoot на 30% медленнее, с Восхождения 2 — на 60% быстрее. Еда не сбрасывает таймер, так что сразу после обеда может прибавиться деление. Древний идол в руках или Fortified Milk (Неуязвимость) ставят его на паузу.

Ешьте перед длинной стеной, а не на её середине, и берегите крупные блюда вроде Airline Food для таких моментов.

Частая еда и её эффекты

Значения: сырое / приготовленное. Бонусная выносливость после готовки — в 1,5 раза больше сырой или 10, если сырая еда её не давала.

Еда Снимает Голода Бонусная выносливость Примечания
Half-Coconut 10 / 20 0 / 10 Снимает 30 Жара
Красная или жёлтая Crispberry 5 / 10 Жёлтая: 10 / 15 Зелёные ядовиты в сыром виде
Honeycomb 10 / 20 50 / 75 Больше всего бонусной выносливости в игре
Фиолетовая Kingberry 30 / 60 35 / 52,5 Жёлтые и зелёные Kingberry ядовиты сырыми
Жёлтая Berrynana 15 / 30 0 / 10 Розовые ядовиты сырыми
Красная Clusterberry 10 / 20 0 / 10 Лечит 20 Травмы
Жёлтая Winterberry 30 / 60 35 / 52,5 Лечит 20 Травмы, снимает 50 Жара
Золотая Prickleberry 15 / 30 0 / 10 Лечит 10 Травмы, но даёт 10 Шипов
Medicinal Root 5 / 10 0 / 10 Снимает 25 Отравления и Спор, лечит 10 Травмы
Маршмеллоу 15 / 30 0 / 10 Появляется у костров
Хот-дог 30 / 60 20 / 30 У костров и в рогозе Мглы
Яйцо 15 / 30 0 / 10 Гнёзда Мглы и Кальдеры
Frog Legs 50 / 100 0 / 10 Приготовьте лягушку из Мглы
Airline Food 40 / 80 40 / 60 Упакованная, из багажа
Granola Bar 15 / 30 20 / 30 Упакованная
Scout Cookies 10 / 20 за раз 10 / 15 Упакованные, 4 порции

Грибы — лотерея: у каждого вида есть ядовитый двойник, и, в отличие от ягод, грибной яд готовкой не убрать. Napberry снимает 100 Голода, но заменяет всю полосу Сонливостью и надолго вырубает.

Еда по биомам

  • Берег: Half-Coconut, Crispberry, Medicinal Root и грибы.
  • Тропики: самая богатая кладовая. Kingberry и Clusterberry на ивах, Berrynana на лианах, Scorchberry и Honeycomb из ульев. Где они, показывает страница ульи на сегодня.
  • Корни: Shroomberry (случайные хорошие или плохие эффекты), Honeycomb в стволах, грибы и мандрагоры среди Medicinal Root.
  • Высокогорье: оранжевые и жёлтые Winterberry, а в пещерах — Napberry.
  • Столовая гора: Prickleberry на кактусах, жёлтые Winterberry в оазисе, Half-Coconut и приготовленные скорпионы. Солнце копит Жар, так что ягоды, снимающие Жар, полезны вдвойне.
  • Мгла: яйца, Cooked Bird, хот-доги в рогозе, Berrynana на лианах, Frog Legs и Ранний червяк.
  • Кальдера: только яйца и Cooked Bird.
  • Печь и Цитадель: природной еды нет. Приходите сытыми.

Предметы, которые восстанавливают или защищают выносливость

  • Big Lollipop: бесконечная выносливость на время, потом Сонливость, если не приготовить.
  • Energy Drink: снимает 50 Сонливости и 30 Жара и ускоряет, но потом даёт 25 Сонливости, если не приготовить.
  • Sports Drink: 30 бонусной выносливости и снимает до 200 Жара.
  • Fortified Milk: 15 секунд Неуязвимости, которая блокирует новые эффекты, кроме Веса.
  • Бинты и аптечки: лечат Травму; аптечка ещё и снимает Отравление.
  • Честолюбие скаута и Упорство скаута: амулеты бесконечной выносливости и лечения. Каждый встречается раз на остров; где именно — на странице амулеты на сегодня.

Чем помогает багаж

Вся упакованная еда и большинство лечебных предметов лежат в багаже. Открывайте багаж на своём пути — так команда будет сыта, особенно перед Печью или Цитаделью. Что лежит в каждом виде, объясняет гайд по видам багажа, а багаж на сегодня показывает каждый чемодан острова.

Есть одна загвоздка: любая упакованная еда закрывает значок Naturalist в этом забеге. Если идёте за ним, живите на ягодах, корнях, яйцах и еде от костра.

Костры и готовка

Чтобы зажечь костёр, все скауты должны быть в пределах примерно 19 метров. Каждый рядом получает бодрость на 25 бонусной выносливости, 20 Травмы вылечивается и 20 Окаменения снимается. Голод и туман стоят на месте, пока все в лагере. У огня появляется по одному маршмеллоу или хот-догу на каждого игрока.

Чтобы приготовить еду, держите её у огня:

Стадия Эффект
Приготовлено / Хорошо прожарено Вдвое больше снятого Голода, в 1,5 раза больше бонусной выносливости, ягоды теряют яд и Шипы
Подгорело На 5 Голода меньше, чем на прошлой стадии
Сгорело дотла +10 Отравления за каждый раз

Снимайте еду на стадии «приготовлено» или «хорошо прожарено». В Печи и Цитадели костра нет, так что готовьте всё, что понесёте наверх, у последнего костра. Portable Stove работает где угодно, а в Кальдере и Печи горячая земля жарит брошенные предметы.

Делимся едой в команде

  • Отдавайте крупные блюда. Airline Food, Kingberry или Honeycomb — тому, кто сейчас поведёт трудную стену.
  • Распределяйте Вес. Один скаут, несущий всё, лезет на половине полосы.
  • Держитесь кучкой. Скауты в пределах примерно 3 метров друг от друга согреваются — это важно в Высокогорье и на Восхождениях с холодными ночами.
  • Берегите лечебную еду. Clusterberry, Winterberry и Medicinal Root — ваше средство от Травмы между кострами.

Частые ошибки

  • Сырые ядовитые ягоды. Зелёные Crispberry, розовые Berrynana, жёлтые и зелёные Kingberry безопасны только приготовленными.
  • Сожжённый маршмеллоу. Подгоревшая еда даёт меньше, а сгоревшая дотла отравляет.
  • Игнорирование Травмы. Она сама не проходит, и пара неудачных падений сжимает полосу до лечения.
  • Голодный вход в финал. В Печи и Цитадели нет ни еды, ни костра.

Опасности отдельных биомов разобраны в гайде по Мгле и Цитадели и гайде по Столовой горе. Новичкам стоит начать с гайда для начинающих.

Похожие статьи

Статья была полезна?